Quinta Feira de Espiga

 Já nem vos falo deste dia, porque há muito deixou de ter o valor que antigamente tinha para mim.

E por essa razão preferi escolher o feriado do Carnaval para ter ficado em casa, por isso hoje estou a trabalhar, agora tenho aproveitado a hora de almoço para escrever antes de almoçar, faz-me tão bem!!!!

Já estou a comer melhor, ate porque meu filho e namorada estão em alimentação equilibrada também, voltaram ao ginásio, sinto-me melhor e ainda ontem á noite o malvado do meu marido as 22.30h foi buscar bolachas torradas, que agora são as únicas permitidas lá em casa, e ofereceu-me uma e eu cheia de coragem recusei e pedi-lhe para não me tentar....

Vamos lá, vou tentar mudar ainda um pouco mais, preciso mesmo de me sentir melhor.

eu, quando consigo ler na hora do almoço, do lado de fora do escritório nas minhas duas horas de almoço!

Gorda que só visto!

Nova semana e já é terça!!!!

Terça, acordei sem vontade de me levantar, mas isso é o prato do dia, nunca me apetece. Saudades do tempo em que me levantava com vontade, se é que alguma vez ele existiu...

Sobre a seguidora, que eu não sei quem é, que me propôs o jejum intermitente de 12 horas, ontem cheguei a casa e fui logo jantar, porque o jantar era rápido, bife de peru uma batata cozida e um ovo estrelado, não era dietético, mas era o que estava estipulado, e na semana passada andamos a salada toda a semana, ontem era dia de sobras, tinha sobrado batatinhas pequenas cozidas, não se podem deitar fora. Hoje voltamos á salada e carne ou peixe. acabamos de jantar eram oito e pouco, porque eu saio as sete e é sempre a andar até a casa e janto ainda sem banho e mudar de roupa. fui para a cama eram 23 horas e até me apetecia uma fruta mas aguentei e não comi, hoje bebi uma chávena de café mistura e uma fatia de pão com manteiga, já andei pelos iogurtes de manhã com cereais e chia, mas esta fresco de manhã e apetece-me o café. Um dia vou melhorar, hoje ainda não foi o dia...mas juro-vos que não como, como uma desalmada, acho que como pouquíssimo, até o meu marido diz, o problema maior é não fazer qualquer exercício e pouco me mexer durante todo o dia e toda a semana, só ao fim de semana é que me mexo mais, mas aí juro-vos não consigo, vou tão cansada psicologicamente que não me apetece fazer nada, mesmo nada, por isso acho que o meu maior problema é a parte psicológica, agora se é da tiroide, da depressão ou outra coisa qualquer é que não sei, que me entristece, sim.

Voltamos a coisas boas, sábado foi um bom dia, estivemos por casa mas foi bom. Domingo tivemos então almoço no sogro porque ele fez 82 anos. Está muito bonzinho, alegre e sempre bem disposto, apesar dos seus problemas de saúde. 

Ontem foi um dia de muito dedilhar de teclado, mas correu bem.

Hoje a manhã não foi má. Bem disposta e é o que interessa.

Fiquem bem!!!

7 de Maio de 2026

 Que bom fim de semana foi o de um de Maio, fiz tantas coisas que achei que assim é que deviam ser sempre os nossos fins de semana, três dias.

Tivemos o almoço de família no sábado que foi muito bom, domingo filhote e namorada vieram jantar a nossa casa, até porque foi Dia da Mãe, tudo com tempo e muita calma, delicioso. Com direito a prendinha e flores e tudo.

Entretanto esta semana também está a ser boa, sendo que tem cinco dias de trabalho...mas teve aniversário do maridão, que chegou aos seus 59 anos, a fazer o que gosta, andar de bicicleta, este ano não foi dar uma grande volta, ficou mesmo por casa. Diz que para onde queria ir não tinha comboio e ele queria andar de bicicleta noutro sitio. Fica para a próxima.

Tenho ido ao dentista, estou quase despachada dos meus dentinhos e depois espero que por algum tempo.

Ontem fui a outra vídeo consulta e odiei. Calhou-me outra medica, Guineense julgo, mas esse não seria o problema , o problema foi o encolher de ombros algumas vezes e fechar os olhos como se estivesse farta de ouvir as mesmas queixas sem saber o que fazer.

Tudo o que quis saber dos meus exames tirei a saca-rolhas, e diz-me que tenho de me tentar encontrar psicologicamente para tentar melhorar a minha depressão, mas é normal ter uma depressão há tantos anos. E gorda que estou a solução é a mesma, fazer exercício e fazer o que devia acontecer com o dinheiro  entrar mais e sair menos, porque comemos mais e fica mais em nós em forma de gordura. Nitidamente uma senhora mais jovem que eu, que está a fazer um trabalho quase deitada numa cadeira, que o único objetivo é ganhar o dela, não é ajudar ninguém.

Acho que vamos mesmo deixar de ter médicos de família e sofrer cada vez mais, porque há imensos hospitais privados, seguros e coisas do gênero que não nos ajudam em nada Não somos um pais de pessoas ricas, nem um rico pais. Estamos cada vez mais velhos e reformas miseráveis, estamos a caminhar para um buraco sem fundo, nunca estive tão triste com o meu pais. Como é que a ganhar pouco mais que o ordenado mínimo nacional podemos ir a médicos privados a levar 120, 130 euros de consulta?

Estou deprimida...

35 anos de uma vida em comum

E mais uma semana passou, mais um fim de semana, que passou bem e rápido demais com as comemorações do 25 de Abril, ainda não foi este ano que fui para Lisboa, mas tive vontade, o meu marido é que não gosta muito dessas coisas. Almoço no sogro com bolinho de anos do filhote, que não queria mas eu pedi á tia para comprar e assim ele aceita. Foi agradável o almoço, seguido de uma sesta em casa que soube pela vida. Domingo, mais do mesmo mas sabe bem estar por casa, agora com tempo bom e quintal, só trabalhamos é muito mais, como diz o marido....

E ontem foi aquele dia que continua a ser especial, o Dia do nosso casamento, ás vezes estou aborrecida com o marido, mas ele é a minha alma gémea, meu porto seguro, meu abrigo de intempéries e de sombra quando está sol, dividimos tudo, coisas boas e menos boas, e cada vez penso mais no dia em que ficarmos só um...não devia, talvez seja cedo, mas assustam-me cada vez mais mortes nos 60, eu quando era miúda achava que não chegava aos 60, que morria jovem...mas também já não me sinto jovem, sinto-me cada dia mais cansada e com vontade de fazer menos.  Mas fazer 35 anos de casados e ele convidar-me para irmos jantar fora, pasmem , foi ele mesmo, mesmo sendo aqui perto de casa, sabe sempre bem!

Esta semana tenho me sentido bem , sendo que hoje só é terça feira, mas sair da rotina faz sempre bem.

Ontem foi a vez do Nuno, Nunocas fazer 20 anos, está um rapaz inteligente, em diferentes áreas, mas muito teimoso noutras, chegando mesmo a irritar-me algumas vezes o malandro. Não acaba a carta de condução que tanto ajudava a mãe, que ainda esta semana foi operada ás cataratas com 48 anos, mas enfim se os pais não se chateiam quem sou eu que não lhe sou nada. Dos meus sobrinhos nada sei, espero que estejam bem, adoro-os apesar da distância. 

Vamos lá, amanhã é quarta e esta semana tem feriado sem trabalho, o que é muito, muito bom!

Volto logo!!!

Do fim de semana

Sábado fui trabalhar , não me apetecia, a quem apetece? Mas correu bem e rápido. Porém no caminho para o trabalho o carro fez dois apitos esquisitos, olhei para o painel e li verificar ar dos pneus ou algo parecido, cheguei ao trabalho cinco minutos depois e vi o pneu da frente do lado do pendura ligeiramente mais baixo, pensei tiro fotos, mando para o marido que anda a andar de bike e quando sair  falamos e vimos como esta . Pois que á uma da tarde, hora de saída estava coladinha a jante ao chão. Telefonei ao marido disse que não me viesse buscar pois ia de boleia com uma colega almoçávamos e depois tratávamos do assunto. Assim fizemos. Fomos ao meu trabalho buscar o pneu, por sorte a Roady esta aberta ao sábado á tarde e lá fomos arranjar o pneu.  Pois que minutos depois o rapaz veio gentilmente dizer que não podia ser arranjado e teria de ser um novo, pois que que já andávamos a adiar esta mudança, porque este mês estava a ser difícil, lá tivemos de comprar dois pneus para a frente. Levamos um e fomos outra vez ao meu trabalho mudar o mesmo, já eu levei o carro fomos pra a oficina e trocamos o outro. Chegamos a casa tardíssimo e exaustos do calor que estava e das voltas que demos, mas chegamos com menos alguns euros. Não vale a pena adiarmos o inevitável, podia ter sido pior, podia ter rebentado e eu ter um acidente. 

Enfim depois de irmos dar comer aos gatinhos e ir as compras, nada consegui fazer a não ser dormir uma sesta. Antigamente não dormia, agora só e apetece dormir á tarde quando estou em casa, o meu marido fica furioso que eu só quero dormir, mas esquece-se que me deixa sozinha toados os fins de semana de manha para andar de bike. Não foi um bom fim de semana, . Irritei-me solenemente.

Efetivamente eu nunca queria dormir e agora durmo demais tenho com urgência de procurar uma endocrinologista, a minha tireoide não está bem, não sei se é disso ou não, a falta de vontade de fazer as coisas que gosto também, enfim, ponho tudo em causa.

Vamos lá continuar a semana.

Coisa da vida...divagações dos 57...

17/04/2026

 32 anos da fase mais bonita da minha vida, o meu tudo, o meu orgulho de pessoa.

Que Deus os mantenha felizes!

Já a adoro como se fosse minha!

Resumo dos meus dias

 Procrastinar continua a ser o meu grande defeito, esse e ser gorda, aliás são os únicos que reconheço em mim. Todos os dias faço planos, todos os dias os adio . Porquê? Devo ser um caso de estudo, porque só adio o que me faz feliz.

Bom mas em minha defesa posso dizer-vos que trabalho muito e mal dou pelos dias passarem, juro. Mas é um trabalho que gosto, o mesmo não posso dizer de todas as pessoas, mas lembro-me sempre do que me disse a minha chefe quando estive no armazém ,você não esta cá para fazer amigos, então levanto a cabeça e sacudo a poeira. Mas chego morta a casa. Janto e quando o marido se deita , deito-me com ele ás 22 horas e durmo, durmo o sono dos justos até as sete do dia seguinte. Os fins de semana não me chegam para tudo o que quero fazer, portanto podemos pedir fins de semana de três dias? A quem????

A minha colega do lado diz que vai gravar um áudio (brasileiro gosta de áudio!!!!)  para quando eu me queixar do trabalho ela me colocar a ouvir, mas enfim vocês sabem eu sou assim, sou balança.

Depois de tudo o que me tem acontecido bem mereço permanecer um pouco melhor, até idade da reforma.

Eu quero.

Bom a vida lá vai correndo como as águas de um rio, contornando pequenos obstáculos que vão aparecendo, nada de grave.

Este fim de semana que passou muito bem fomos levar filhote e namorada ao aeroporto, foram  uns dias para os Açores, tivemos almoço maravilhoso de aniversário do afilhado Francisco, treze anos. Está um miúdo muito engraçado. Depois desta boa vida mal tenho tempo de fazer o resto das tarefas. Enfim haverá o dia em que tudo estará feito.

Observem como estou gorda...estou á espera de nova video-consulta parece que as análises da tiroide não estão muito boas e não só. A ver vamos.

Mas a roupa faz-me mais gorda, só um bocadinho.

Fiquem bem que eu volto, tá????

Foi uma boa Páscoa???

Foi um bom domingo de Páscoa cheio de renovações , de fé, de Amor ao próximo.

Almoçamos com o sogro e restante família. 

Sexta feira fomos a Fátima, fui buscar Paz e agradecer a vida e a saúde. Foi um bom dia!

Sábado fomos ver o nosso afilhado jogar futebol, foi engraçado ver o entusiasmo envolvente, acho que ele também gostou da nossa presença até porque foi Capitão e a equipa ganhou.

A semana tem corrido bem, sem grandes alterações de humor geral que é o que se pretende, chego cansada e sem vontade de voltar ao computador e ás vezes sinto que nada tenho a dizer. Mas hoje aproveitei ter acabado de ler este livro, em que para variar chorei no fim, adoro esta escritora, mesmo, faltam-me uns dois ou três terei de comprar. Por agora ainda tenho muitos para ler...

Desculpem a minha ausência...

Das pessoas...

 Há pessoas a quem já lhes aconteceram coisas más, saúde menos boa, cancro, um  e até dois, já sofreram violência domestica e ainda assim conseguem ser más pessoas, conseguem abusar dos outros, denegrir, desrespeitar, fazer mexericos, olhar de lado como se fossem superiores. Como? Como é que a vida e o sofrimento não as transformou? Juro-vos que não consigo entender.

Adiante, que eu reclamo muito mas sou uma paz de alma em relação ao próximo. Por isso sou feliz!!!

Eu quinta feira santa tinha marcado um dia de ferias, mas não foi aprovado, só se fosse a semana inteira.

A vida é assim, coisas boas e coisas más, um dia de cada vez.

Boa Pascoa!!!

Mudei outra vez...

Mudei outra vez de hábitos,  não me tem apetecido ficar sozinha á noite a ver televisão e vou para a cama muito cedo com o marido, tenho acordado as sete, ou seja ando a dormir 8 ou nove horas o que me tem feito muito, muito bem. O meu trabalho é bastante cansativo e ultimamente muito emocionante, ora são crianças que nascem, muitos homens a serem pais, mas também muita desgraça, as mortes dos familiares e infelizmente até de colegas emigrantes que cá vivem. E na ultima semana houve uma morte de um colega com 36 anos com tuberculose , fora do pais que muito nos custou a todos, mas claro alguém tratar de tudo, até do funeral quando não há família que se possa deslocar. Foi duro. Uma lição dolorosa.

Consegui no Centro de saúde aonde agora pertenço, o que era da minha mãe e que antigamente era um dos piores, agora é um dos melhorzinhos aqui da região, lá consegui marcar uma tele consulta, temos de ir ao centro de saúde, consulta com enfermeira e depois com médica, fui pedir exames médicos, que entretanto já fui fazer. Reiniciei dentista, desta vez com mais rapidez para tentar não arrastar o tempo. Decidi acabar os cinquenta e sete bem. Amanhã segue-se ginecologia, que perdi o tempo desde a última consulta.

No sábado precisava de sair, marido e a sua insubstituível bike, fui fazer os exames de manhã , apanhei o comboio e fui ao cinema, fui ver o "Hamnet", gostei mas não amei. Apesar de toda a gente dizer que chorou eu vinha de uma semana forte não deitei uma lágrima. Bati perna por todas as lojas, nada comprei e recebi um telefonema da minha colega de trabalho e sala, que tinha ido ao dentista  se já ia para o comboio, e ia mesmo, o marido tinha ido ao Benfica com um amigo e eu prolonguei a minha estadia mas estava na hora de voltar e viemos juntas depois de comermos um açaí. O meu primeiro, não amei, achei que o açaí não sabe a nada, talvez prove novamente, mas...estou reticente.

Coisas da minha vidinha, tenho ainda muitas coisas para pôr em dia, a minha amiga Dulce, estou em divida com ela, enfim, lá chegarei.

Amanhã, ja faz dois anos que a mãe partiu.... que saudade...

Que Deus a tenha num bom sitio...tenho saudades dela!

Até amanhã e fiquem bem!!

Bom dia!!!

 Ontem não consegui vir escrever, apesar de me apetecer estava exausta emocionalmente de um dia difícil . Vou tentar hoje por tudo em dia! As vezes as emoções atrapalham-nos, e vivemos várias num dia só, mas ao fim do dia estamos de rastos. Ontem foi o dia.

Sejam felizes, façam o que gostam e vivam, vivam

Amanhã...

Voltarei ao trabalho, posso-vos dizer que estou com saudades do trabalho, jamais imaginei dizer isto mas estou. Estou certa que depois ao fim de três dias terei saudades destes tempos em casa, menos da doença.

Continuo com muita tosse, mas a melhorar, já deixei alguma medicação. Fiquei só com as bombas.

 Estive a fazer uma formação, estava pendente e aproveitei hoje a terminar, Fatores psicossociais e sua prevenção. Coisas importantes a reter, mas temos tendência para esquecer. 

Quando estamos a trabalhar queremos muito estar em casa, mas estar em casa só é bom quando estamos de férias, agora ente trabalhos ou doente é desagradável. 

Bom vamos com fé!

Fiquem bem!!!

 

Noticias do meu mundo

Há muito tempo que não tinha crises de asma, desta vez  comecei a ficar com tosse, muita tosse, muita pieira ao deitar, deixar de dormir bem, enfim sempre a ver se passava, porque nunca é nada, estou a dramatizar, não me cuido, sou dramática, faz o que quiseres, tu é que sabes mas isso não é nada, são frases diárias na minha casa, a maneira como somos criados diz muito de nós e eu sinto-me triste por esta parte do meu marido ser assim...Mas como sou indecisa, não tomo decisões facilmente (nem dificilmente quanto mais) eram duas e meia da manhã quando sem aguentar mais resolvi ligar para a saúde 24, é muito chato ligar para esta linha, mesmo, mesmo. Uma pessoa mais velha e com menos capacidades digitais actuais não tem facilidade em fazê-lo. Depois de 15 minutos ao telefone (fui ver ao telemovel a duração da chamada) ofereceram-me uma tele consulta ou vide consulta, ainda não percebi a diferença, aceitei a marcação para as cinco e treze. Á hora marcada liguei o link eu aparecia na imagem na do medico estava a preto, nunca lhe vi a cara, disse-lhe e ele disse que também não sabia e era melhor não mexermos muito, para não estragar. Aceitei. Receitou-me um sem numero de coisas e se precisasse que voltasse a ligar. 

Resolvi não ir trabalhar, o médico aconselhou repouso, e tirei uma autodeclaração de doença, três dias. E esperei que passasse fazendo tudo o que me tinha o médico mandado. quarta feira depois de uma noite, péssima, acordei com febre, liguei mais vinte minutos para a linha saúde 24 (um suplicio) e mandaram-me uma mensagem para ir ao Hospital de Vila Franca de xira. Cheguei ao meio dia e meia, fui a triagem em cinco minutos, óptimo, podiam logo ter-me mandado fazer um raio x, mas só o médico o pode fazer (????) mandaram-me esperar, pulseira amarela. Fui chamada para consultório médico eram quatro e pouco. Depois fiz análises, raio x, teste covid e gripes, medicação na veia, inaladores e esperei. ás seis da tarde fui outra vez ao médico, disse que os pulmões estavam bem, porém os brônquios estão muito inflamado, retirou-me o resto do antibiótico, receitou-me outra bomba, ou seja agora faço três bombas, um medicamento de cortisona e bebo chá. Deu-me mais cinco dias de baixa e espero que passe a pieira, senão passar vou lá outra vez. Adormeci ás cinco da manhã, a pieira não deixou...

Durante toda a tarde, fui tendo atenção a todas as chamadas do monitor e foram atendidas antes de mim em gabinete médico entre o meio dia e meia e as quatro, cinco pessoas. Três médicos Guineenses. 

Não sou racista nem xenófoba, mas questiono-me onde estão os Portugueses?

Ser pobre é cada vez pior. Os Hospitais particulares devem ter muitos. 

Não está fácil, mas vai certamente melhorar...

Fiquem bem!!!

Asma…

 São três e meia da manhã, não durmo, tenho pieira no peito… não consigo… estou desesperada …

Por cá...

 A vida corre, calma e tranquila. Teve muito sabor este fim de semana porque fomos dar o nosso passeio anual de Fevereiro, sexta tirei um dia de um feriado que tinha trabalhado, marido também e fomos as cinco da manhã. Eu escolhi o sitio antes do mau tempo, marquei hotel e tudo, depois cancelei, pensamos noutros sítios pelo Alentejo, mas há tanto tempo que eu queria voltar a zona do Gerês, mas desta vez para o Soajo, volteia marcar e lá fomos. Foi tão bom, andei bastante, aproveitei ao máximo a natureza, descansámos, dormimos e comemos. Tudo o que gostamos de fazer.

Ficamos num Hotel que fica no topo da montanha de Mézio, (Silken Mezio National Park) no meio do nada, só passarinhos, piscininha quentinha, maravilha.

Fomos ao Lindoso, Soajo, Sistelo que eu queria muito conhecer, para cá viemos por Ponte da Barca, Barcelos viemos cheios de coisas boas. A vida vale muito a pena, só temos de agradecer a Deus as maravilhas que nos pode proporcionar. Domingo a minha querida mãe fazia se cá estivesse 82 anos, que saudades, até das nossas rezinguices, sempre com vontade de lhe ligar, e constantemente a pensar que não podia...é a vida, lá me esqueço que tenho 57 anos...

Este texto ficou por publicar...

Porque hoje passam 03 dias de Março e eu estou doente em casa com baixa de três dias por infecção respiratória. Não estou bem, mas vai passar se Deus quiser!