um dia normal, calmo e tranquilo, eu e outra colega e o Chefinho que regressou de três dias de férias.
Como estou sozinha na minha área, não páro de trabalhar, hoje até fiquei menos tempo na hora de almoço. Mas o facto de estar bastante ocupada faz com que o tempo passe depressa e quando me dou conta são cinco horas, verdade.
Não me lembro se já vos contei que ando aflita de um esporão que tenho num calcanhar, há uns anos andei mal, inclusive fiz exames médico e tudo, melhorei, agora voltou, hoje nem aguentava de dor, já tomei um comprimido, já fiz gelo, enfim coisas da obesidade, parece….vou voltar a fazer dieta...chega de bolos e doces, está na hora de voltar a ter cuidado. Acho. Preciso de muita força. Mas não quero passar fome...
Fiquem bem!!!
Fazer dieta ou uma reeducação alimentar, não está, de todo, no facto de se passar fome. É um erro muito comum as pessoas pensarem isso.
ResponderEliminarColocar menos açúcar nas coisas, substituir por coisas mais saudáveis, reduzir o pão...
Beijocas
Força Marina!
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