sexta-feira, 20 de março de 2015

Ser feliz!!!

18 passos para ser mais feliz!!

1-Abrandar e desfrutar dos pequenos momentos
2-Dizer não aos desperdícios de tempo
3-Ser mais sincero e aberto consigo mesmo
4-Correr mais riscos
5-Reconsiderar o circulo de amigos
6-Aceitar que o passado não pode ser alterado
7-Arranjar tempo para ajudar quem precisa
8-Deixar de arranjar desculpas para não viver os seus sonhos
9-Sentir-se feliz pelos outros
10-Dar o que gostaria de receber
11-Deixar as expectativas à porta
12-Dar crédito a si mesmo e deixar de se menosprezar
13-Respeitar a sua própria privacidade
14-Pensar pela sua cabeça
15-Comprometer-se com os objectivos
16-Encontrar significado no trabalho
17-Consumir alimentos frescos
18-Fazer exercício físico!

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