segunda-feira, 12 de maio de 2014

Objectivos mais próximos

Perder cinco quilos (esta é talvez a decisão mais difícil...)
Ser mais optimista (ainda);
Não me enervar, chatear e queixar das coisas;
Ser mais amiga, carinhosa com o marido, filho e restante família;
Sentir-me bem com as minhas limitações, com as minhas dificuldades e não tentar ser perfeita!!!

SORRIR PARA A VIDA E DEIXAR-ME VIVER EM PAZ!!!

(oh pra mim tão gorda...é que engordei uns quilos na Pascoa)


6 comentários:

  1. Nada gorda, o importante é termos saúde e estar-se magra demais é que não deve ser nada bom (quando tentei emagrecer acho que nunca consegui, só consegui quando não estava a pensar nisso).
    um beijinho e boa sorte para todos os objectivos

    ResponderEliminar
  2. Acho que, estas pressões dos objectivos, nos tornam mais ansiosas!

    Abraço

    ResponderEliminar
  3. A primeira é a mais complicada que eu bem sei...mas tenho ido com calma e os meus primeiros cinco já lá vão...sempre comendo de tudo mas menos e mais vezes, evitando assim a ansiedade e a fome...na verdade já lá vai um pouco mais do que isso...Em breve tu também estarás a conseguir...mas sem stress ou prazo...pelo menos para mim não resultam!!! O resto tu sabes fazer tão bem...!!!! Qual gorda qual quê...somos só rolicinhas :))! Emagrecer é uma questão de saúde:))) se for com calma repito!
    beijinhos
    Maria

    ResponderEliminar
  4. É sim o mais dificil Marina! Se não te sentes bem assim, deves tomar medidas aos poucos e seres persistente em cada uma das decisões que fores tomando, não têm de ser todas ao mesmo tempo. Como escrevi ontem no meu blogue "apesar de gostarmos tanto de coisas tão boas que nos fazem mal, há também imensas que adoramos e são muito saudáveis, a questão é de apostar mais nas segundas" e mexer um pouco o corpo, nem que seja em simples caminhadas.

    Força Marina, tu consegues, só tens de te convencer disso

    Beijinhos

    ResponderEliminar
  5. Tu, tão forte e positiva vais conseguir perder os 5 quilos.
    Custa, mas sei que tens força de vontade.
    Força, Marina!

    Beijinhos.

    ResponderEliminar