sexta-feira, 1 de agosto de 2014

Premonição...

Eu costumo acreditar nos sinais  que me aparecem, e desta vez penso não ter sido excepção...ontem à noite a dor que me costuma atormentar no ombro/braço da tendinite que tenho, foi tão intensa, mas tão intensa, que eram duas da manhã e eu à espera que os anti-inlamatórios que tomei fizessem efeito e chorava, chorava como uma criança. Nem sei como explicar-vos as dores intensas que sentia desde o ombro ao cotovelo, comprimidos, pomada, spray...dores e sem conseguir estar deitada, fui para o sofá onde acabei por adormecer por volta das quatro, quando a dor acalmou, sentada...
Hoje conseguem perceber o esforço que estou a fazer?
Além de estar a utilizar a mão esquerda...

6 comentários:

  1. Que tal experimentar o Transact?
    As melhoras e um beijinho
    Gábi

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  2. :( as melhoras. e que esta noite seja mais sossegada.
    Bjs

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  3. Como é que estás hoje? As melhoras!

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  4. Repouso ou imobilização dos tendões afetados é útil para a recuperação. Pode-se conseguir isso utilizando uma tala ou um suporte removível. A aplicação de calor ou frio na área afetada pode ajudar.
    Se a dor persistir, um anti-inflamatório ajuda. Ao contrário do que se diz, o paracetamol não é indicado como tal. Bom mesmo são o ibuprofeno e o naproxeno, como anti-inflamatórios não esteróides, são os mais indicados.
    Boas melhoras.

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