terça-feira, 26 de agosto de 2014

Pequenos almoços

Tenho falado dos nossos pequenos almoços, e vou-mostrar-vos a forma simples de termos boas refeições sem ser com os batidos e os detox que tanto estão na moda, mais saudável, à noite prepara-se uma peça de fruta cortadinha numa taça, pela manhã juntam-se os cereais e o iogurte. Cá por casa era só o marido que comia, mas eu juntei-me a ele e agora não quero outra coisa!
Este doseador de cereais foi uma boa compra, aqui podem fazer-se várias misturas.





E hoje foi dia de encher o doseador com a mistura de cereais!!!

4 comentários:

  1. Marina, ótima dica para o pequeno almoço, do meu agrado, beijos

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  2. Que óptima ideia, marina. Bastante saudável. Acho que vou adoptar a mesma atitude. Até porque os cereais alimentam mesmo. ;) Beijinhos.

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  3. Tirando a porcaria da Herbalife, os batidos que como também são assim, uma mistura de leite magro com frutinha e, às vezes umas sementes. Sou uma fã incodicional, há anos, da linhaça, da chia e das bagas de goji. Gostei mesmo foi desse doseador. Beijos.

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